🖼 Если хотите меньше стрессовать и болеть — просто чувствуйте себя МОЛОДЫМ, дока...
Если хотите меньше стрессовать и болеть — просто чувствуйте себя МОЛОДЫМ, доказали психологи МГППУ.Речь не про возраст по паспорту, а про внутреннее ощущение ресурса. Продлить психологическую молодость помогает простое — любимое дело, спорт и окружение, в котором комфортно быть собой. Главное — не накладывать на себя внутренние ограничения.Но важно избегать крайностей — «синдрома Питера Пэна» и преждевременного отказа от активности. Сейчас в России хотят увеличить возраст российской молодежи до 44 лет.Скуфы срочно встают на самокат и берут лавандовый раф.@exploitex
Если хотите меньше стрессовать и болеть — просто чувствуйте себя МОЛОДЫМ, доказали психологи МГППУ.
Речь не про возраст по паспорту, а про внутреннее ощущение ресурса. Продлить психологическую молодость помогает простое — любимое дело, спорт и окружение, в котором комфортно быть собой. Главное — не накладывать на себя внутренние ограничения.
Но важно избегать крайностей — «синдрома Питера Пэна» и преждевременного отказа от активности. Сейчас в России хотят увеличить возраст российской молодежи до 44 лет.
Скуфы срочно встают на самокат и берут лавандовый раф.
@exploitex
Какова ваша реакция?
